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世卫调查发现,只有10%的人皮肤是健康的!测测你的皮肤健康吗

发布:静湿良2020-9-20 0:00分类: 皮肤健康

疫情问题是今年大众最关心的问题,经过全国人民近半年的努力,国内疫情已经完全控制,但是由于国际疫情并没有得到有效遏制,对于国内来说,仍然有很多不确定性,9月13日,瑞丽因2位偷渡者,又被迫封城,其他省市每天仍然有十几例境外输入新增病例,防控疫情卷土重来依然十分严峻。



这场没有硝烟的战争也为大家健康问题敲响警钟,这其中首当其冲的就是皮肤健康问题。皮肤作为人体对外界的第一道防线,无论是飞沫传播还是接触传播,都与皮肤黏膜的屏障密切相关。



皮肤是覆盖于人体表面的天然外衣,是机体最大的器官,也是人体主要审美器官。



皮肤承载着保护、感觉、吸收、分泌和排泄、调节体温和免疫等诸多复杂生理功能,不仅可以帮我们抵御外界有害物质,同时对维持体内环境稳定也十分重要,堪称人体的第一道天然屏障。



但是据世界卫生组织的一份调查报告表明,全球有20%的人患有各种皮肤疾病,而剩下的人群当中,只有10%的人皮肤处于健康状态,70%的人处于亚健康状态!






皮肤健康评价标准

平滑



皮肤纹理细腻,肤沟细浅,毛孔细小,摸起来有柔软细滑的感觉。



光泽



皮肤是人体最大的储水库,年轻成人体内水分占体重的40%~70%,而整个皮肤的含水量占整个人体含水量的18% ~20%,充足的水分让肌肤保持适度的湿润有光泽,如果水分不足,皮肤则会变得干燥、粗糙。



柔软



皮肤的真皮层有胶原纤维和弹性纤维,使皮肤柔软富有弹性,平滑有张力。



美感



皮肤是人体重要的审美器官,健康的皮肤无论是从触觉还是从视觉的角度来说,都会给人无限的美感。



皮肤亚健康

定义



皮肤亚健康状态,是介于皮肤健康与皮肤疾病之间的状态,主要表现为肤色不均、干燥、粗糙、有皱纹、缺乏弹性、肤色暗黄、色斑雀斑、毛孔粗大等等。



这些问题不是皮肤疾病,并不需要看医生,但也不能归类为健康的皮肤,均属于皮肤亚健康状态。



危害



皮肤亚健康如果不加以保养、调理,使其恢复健康状态,皮肤内环境进一步紊乱,就会转变为病态皮肤,痤疮、皮肤变态反应、异位性皮炎、银屑病、鱼鳞病、刺激性皮炎等皮肤疾病甚至皮肤癌等多种皮肤疾病也会接踵而至。



引起皮肤亚健康的原因主要包括以下几个方面:



1.日晒



皮肤长期处于日晒的环境,可引起皮肤光老化,表现为皮肤松弛、肥厚伴有粗而深的皱纹,并且长期处于日晒的环境,皮肤黑色素细胞为吸收更多的紫外线,会分泌更多的黑色素,使暴露部位的皮肤色素过渡沉着,表现为皮肤发黑、肤色不均。另外,皮肤还可能发生各种良性、恶性疾病。



2.环境



皮肤长期处于干燥、缺水的环境中,会使其变得干黄、代谢能力下降,老化角质堆积,另外老化角质堆积,还可以引起毛孔堵塞,引起毛孔粗大。



3.压力大



压力下,人体需要分泌更多的皮质醇,帮助对抗压力激素的释放,而皮质醇可以破坏表皮的蛋白质结构,使皮肤更薄更敏感,容易过敏,容易瘀伤,容易划伤。另外,当你的压力水平上升时,内分泌也会变得不平衡,引起皮肤分泌更多的油脂,进而导致痤疮的发生。



4.滥用护肤品



我们日常使用的很多护肤品其中的成分是化学合成的,有的具有直接刺激性,有的是致敏原可引起过敏性皮炎,有的接触皮肤后会引起光敏反应甚至光毒反应,有的含有类固醇激素,长期使用可引起皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张,还有一些不合格的产品甚至添加铅、汞、砷等重金属,引起人体慢性中毒。



另外,如果未根据肌肤类型选择护肤品,或者护肤品使用不当,久而久之,皮肤在各种不良的化妆品作用下,不仅皮肤黯淡无光、越来越差,还会出现爆豆、易过敏、激素脸的情况。如果为了遮盖问题,选择使用更多的化妆品的话,还会导致皮肤形成恶性循环,很难挽救。



皮肤亚健康的危害是不言而喻的,适当调节和合理运动,同时配合有效的皮肤护理,改善亚健康皮肤,不仅可以令人容光焕发、富有健康活力,同时也可以将有害物质拒之体外,为机体穿上最坚硬的防护外衣。



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本文作者:XHBIOLOGY协和生物
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