静湿良皮肤康复专家

湿疹宝宝的饮食调护

发布:静湿良2020-11-15 0:00分类: 饮食建议

经常有宝妈宝爸会问我,宝宝的湿疹治疗后还会再发作吗?以后需要主要什么才能避免反复发作呢?



湿疹在婴幼儿时期比较多见,与免疫功能发育尚未健全有关,加之婴幼儿的“脾常不足”的生理特点,饮食不当、或食物过敏等因素会诱发或者加重湿疹。除了药物治疗外,合理的饮食调节也十分关键。






营养原则



婴幼儿湿疹常常出现在面部,尤其是消化不良的宝宝,流口水比较多,所以口唇周围、下颏比较多发,情况重的也会遍及全身。由于湿疹与体制有关,如果饮食得当,病情会逐渐改善。中医认为宝宝的湿疹的本质原因是脾不运化水湿、内生湿毒引起的,可以选择一些健脾祛湿解毒的食物,多吃富含维生素的果蔬,乳母也应忌辛辣油腻之品,适龄的儿童可以多食绿豆、山药、扁豆、薏米、芹菜、菠菜、藕、丝瓜、芦笋、豆制品等。



膳食参考



1.选用细玉米面煮成粥 ,加适量菜泥后食用 。



2.新鲜白菜、卷心菜 、胡萝卜各适量, 洗净切碎 ,水煮沸后煮 4~ 5min即可 ,可加适量蜂蜜 。



3.绿豆 、薏苡仁各等份、适量,先煮绿豆 、薏苡仁至烂熟, 加入白糖调味。



4.冬瓜皮、薏苡仁各等份、适量,加适量水煎煮。



5.薏苡仁、荸荠 ,3:1静湿良湿疹软膏可以有效治疗各类湿疹,缓解皮肤干痒,纯植物提取无刺激;静湿良脚气喷雾可有效抑制细菌滋生,去除脚臭异味,对各类脚气治疗康复有显著效果。淘宝搜索“静湿良”就能找到。皮肤问题需要循序渐进的治疗,不能心急同时饮食也要注意以清淡为主,按时作息提高身体免疫力。静湿良湿疹抑菌膏、脚气喷雾是纯中药植物萃取,没有激素和添加,效果见效比激素产品要慢一些,但没有任何依赖性。,适量清水 ,煮熟加适量白糖调味服食



6.玉米须 、玉米芯 ,1:2,煎煮后, 代茶饮用,加冰糖调味。



7.粳米 50g煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张覆盖粥上 , 再小火煮3分钟, 揭去荷叶后食用。



本文作者:刘璐中医儿科博士
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