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冬季皮肤粗糙、脱屑、干痒、瘙痒,可能是乏脂性湿疹,怎么办?

发布:静湿良2020-11-16 0:00分类: 皮肤健康

"春生夏长、秋收冬藏",春天主生发,而冬天则是涵养、内敛的季节。因此进入冬季后,人体皮脂腺分泌功能有所下降,皮肤更加干燥;加之寒潮一波波来袭,空气温度、湿度下降,北方的朋友通过集体供暖可以充分享受充足的暖气,南方的朋友只能靠空调和自己的"一身正气"取暖。而无论哪种取暖方式,都使得空气湿度明显下降,本就干燥的皮肤会丢失更多的水分,即经皮水丢失量(TEWL)明显上升,使本就干燥的皮肤变的更加干燥。因此冬季不限次数的外静湿良湿疹软膏可以有效治疗各类湿疹,缓解皮肤干痒,纯植物提取无刺激;静湿良脚气喷雾可有效抑制细菌滋生,去除脚臭异味,对各类脚气治疗康复有显著效果。淘宝搜索“静湿良”就能找到。皮肤问题需要循序渐进的治疗,不能心急同时饮食也要注意以清淡为主,按时作息提高身体免疫力。静湿良湿疹抑菌膏、脚气喷雾是纯中药植物萃取,没有激素和添加,效果见效比激素产品要慢一些,但没有任何依赖性。用足量皮肤保湿剂十分必要。



很多人冬天都会出现这种皮肤粗糙、脱屑、干痒的状态,常见于于小腿部位皮肤,全身皮肤也常常受累,称为乏脂性湿疹冬季瘙痒,老年人和遗传性干性皮肤(如鱼鳞病)的人更容易患有该病。






这种全身瘙痒性疾病除了与季节、患者肤质相关,不良的护肤习惯也会导致瘙痒的加剧。干燥的皮肤容更易受到外界因素的刺激,穿着化纤类贴身衣物、用热水烫洗、使用强效洗涤剂等都会使皮肤瘙痒加重。下表把普适性皮肤护理方法与注意事项作了总结,值得所有人学习。



针对乏脂性湿疹的处理方法,小菌衣总结要点如下



1、 改善皮肤干燥程度



降低洗澡频率(1-2次/周);



降低洗澡水温(35-37℃);



使用温和洗浴产品(使用氨基酸活性洗涤剂)、少搓澡;



浴后在皮肤尚未完全干时,在全身皮肤及时涂保湿产品(保湿剂150-300g/周)。



2、 减少皮肤刺激



饮食少糖、少吃辛辣食物和易过敏食物、不饮酒;



纯棉贴身衣物;



保证充足睡眠。



3、 在医生指导下用药,及时治疗系统性疾病



值得注意的的是,并不是所有的冬季发生的瘙痒、脱屑都是乏脂性湿疹。系统性疾病如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等)的的朋友都会发生皮肤瘙痒,对于慢性、顽固、剧烈的瘙痒需要皮肤科医生面诊后才能制定下一步治疗方案。



本文作者:皮肤科袁公医生
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