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对付湿疹,最能帮上忙的七个实用要点!静湿良软膏效果好

发布:静湿良2021-4-20 0:00分类: 湿疹治疗

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要说婴儿期宝宝的几大烦心事,湿疹绝对算一件,虽然不是什么大病,但是又红有痒还反反复复,对于宝宝来说是非常难熬的,英国就曾有一个小朋友摩根因为“湿疹太难受”,在五岁生日时竟然许下了“想要死去”的愿望。



摩根在4个月大的时候患上严重湿疹,那时候他全身皮肤红肿,痒到晚上都无法入睡,常常挣扎到天亮。尽管他的爸爸妈妈每天为他全身涂上润肤霜,也尝试了英国国家医疗保健服务的协助,但情况依然没有好转。在五岁那年,摩根仍然患有严重过敏且全身大面积湿疹,脚部皮肤有时会裂开到无法走路……





虽然大多数宝宝不至于那么厉害,但阴魂不散的湿疹,对宝宝和妈妈来说真心太煎熬了。我和大家提过,OK在6个月大到15个月大时也曾饱受湿疹困扰,各种方法都用尽,经历了很长时间才好。所以今天,我就和大家分享一下对抗“湿疹”的八点最有用的心得。



湿疹并非就是过敏引起,别只光顾着寻找过敏原



湿疹发生的原因有很多种。比如食物过敏、接触物(羊毛类或比较粗糙的麻质的衣服等)、花粉尘螨,孩子的情绪等都会诱发湿疹。这里特别要强调一下,在过去的很长时间人们认为食物过敏是导致湿疹的重要原因,但最新的研究表明并不是。



关于“湿疹”与“过敏”两者之间的关系,美国儿科学会是这样说的:湿疹并不是因为过敏导致的,但过敏的确会加重湿疹。真正由于食物过敏引发的湿疹非常非常少。所以这两者有些关系,但并非因果关系。



所以爸妈们不要一门心思死命找过敏原,皮肤科医生不断强调,重视皮肤的护理,尤其是给宝宝做好保湿,远比找过敏原来得重要哦!湿疹是皮肤发炎、该怎么治怎么治,就算你铁了心认为和过敏相关,也一定别忘了给宝宝保湿。





“对付湿疹”三要点一定牢记心中



1、对付湿疹,没有比保湿更重要的事了。我在过去提过很多次,如果夸张的说,就是丧心病狂地给孩子做保湿工作。



不要以“湿疹”的字面意思去理解,认为是“湿润”造成的。对付湿疹最重要的恰恰是防止皮肤干燥、发痒。尽管OK得湿疹的时候,我自认为是给OK保湿的,但带去医院,医生一摸OK的脸说,那么粗糙,这叫保湿吗?于是终于懂了,就是时刻留意,一干就得抹。



2、一定记得不能给宝宝穿得多。妈妈一定有过这样的体验:长湿疹的宝宝皮肤摸过去就是很烫的,所以热会让宝宝的皮肤变得更痒。妈妈们一定记得给孩子保持适度的凉爽,不能给孩子穿得过多,出汗会诱发、加重湿疹。儿保的专家医生给过一个诀窍就是:同样的温度环境下,孩子比大人少穿一件衣服。



以此类推,如果给宝宝洗澡,也不要用太热的水,而是用温水!



3、不要给宝宝穿质地比较硬的或如羊毛等有刺激性的衣服。





具体的护理你一定需要知道的七点



1、润肤品和湿疹药膏的使用心得。



得了湿疹抹润肤品记得要经常。一发现皮肤干了就抹,始终要给宝宝保持湿润的状态。而且记得要全脸全身抹,而不只是长的地方抹。



润肤产品要选择不含香料、防腐剂最少的。我也提过,在用了无数产品之后,最后给儿子用的是法国产的丝塔芙。身边不少妈妈也说德国的施巴不错,供参考。(当然任何护肤品都无法做到对100%的宝宝都适用,涂脸时要先在耳后试用几分钟,确认不过敏再涂脸。润肤霜要涂厚厚的一层。)



关于湿疹药膏,市面上太多了。用之前,妈妈最好咨询一下医生。闺蜜先前推荐给我的是婴宝,还蛮有效果的。我自己也抹过,感觉凉凉的;也特地去问过医生,医生说可以用。但每个宝宝情况不一样(大家如果用之前,也最好请教一下医生)。就比如儿研所治疗婴儿湿疹的明星产品“肤乐霜+祛湿洗剂+硅霜”,好几个朋友说有用,但是OK用了没啥效果!



2、能不能碰水、能不能洗澡?



美国儿科学会发布的湿疹指南里提到,泡澡(温水中)可以让皮肤吸收水分,也有助于洗走皮肤表面病菌。不过每次泡澡时间在十分钟左右为宜,不要太久,以免皮肤脱水。不要用太多肥皂,普通肥皂既刺激皮肤又会使皮肤干燥,如果必须用肥皂的话,就选用含有丰富保湿成分的产品。在宝宝洗好澡之后3分钟内全身抹上润肤品,锁住身体皮肤的水分。



3、湿疹太痒、晚上睡不好咋办?



湿疹的一个重要症状就是痒,而抓挠却是湿疹扩散的“小帮手”,一旦皮肤抓破,伤口受到刺激物感染的几率就大大增加(如下图)。所以记得经常给宝宝修剪指甲,以免他们抓伤。





(图片来自美国湿疹协会https://nationaleczema.org/ )



湿疹在晚上尤其痒,OK湿疹严重的时候,晚上睡眠是严重受干扰的,各种抓挠,现在回想都觉得好心疼。所以宝宝如果湿疹,最好是独立睡小床,透气且相对凉快,和大人睡会相对闷热些,然后羊毛制品、羊毛毯啥的最好不要用。睡得好休息得好,才有助于宝宝形成更好的免疫力去对抗湿疹。





4、激素药膏能不能用?何时必须用?怎么用?



大多数妈妈都知道激素药膏有副作用,不能随便用,但是我们不能固执得一定不给宝宝用。如果湿疹已经比较严重了,严重干扰到孩子睡觉休息,那就一定要听医生的话乖乖用上的,合理用,副作用很小。



一般常用的外用激素药膏由弱到强排序是:1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松(尤卓尔)→0.1%糠酸莫米松(爱洛松),0.05%地奈德。治疗时尽可能选用低等强度的药膏,除非是控制中重度湿疹的急性发作。激素类药膏一般每日一到两次。使用时间以5-7日为宜,同一部位连续使用不要超过2周。如果同时使用两种以上的药膏,每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。



对了,我特别想说,要想降低激素总用量,就应该听医生的,每次足量使用外用激素,促使湿疹快速好转,缩短用药时间。我那时候担心宝宝激素药膏用得多,会色素沉淀、毛细血管扩张什么的,每次能少用就少用,一好就停用。然后宝宝的湿疹就反反复复了很久,跟医生交流后才明白,这样拖拖拉拉的反倒延长了用药时间。



就因为使用不当,OK有一段时间脸颊靠近下巴的地方原来就留下了颜色较深的一块色素沉淀,我也一直担心他“破相”了。不过担心是多余的,在他1岁半的时候这块色素沉淀完全退掉了。也有妈妈反应,用过药膏后,湿疹的确好了,但会留下一块白斑。这个其实也是正常的,是皮肤重建屏障的一个过程,一般都会自行消退。





5、关于消炎。



对于已经感染的皮肤,医生会给宝宝配一点抗生素的药物,这个具体听医生的。想分享的是,那时候儿保的专家给我们配了两瓶生理盐水( 0.9%氯化钠注射液)。医生的原话是,这个既便宜,又能给宝宝感染的皮肤湿敷一下,是非常好的选择。



6、不合适的洗衣液(皂)也会刺激皮肤产生湿疹,同时也可能带来干燥。



对于湿疹宝宝来说,妈妈在给他们洗衣服时选择的洗衣液(皂)也要留心一下。我之前用过七八种洗衣液洗衣皂,后来发现其中有两款非常不错,还都是冷门品牌,一款来自北欧、一款是韩国的,然后就一直用着,觉得特别好。大家也自己找找适合自己宝宝的。



7.不要过早做过敏原检测



妈妈们不要动不动就要求医生给孩子做过敏原检测。一般没必要,只有在小孩子进行了正确的皮肤护理和外用药治疗仍然有持续的湿疹,或者每次进食特定食物就出现快速皮肤反应时,建议考虑做过敏原检测(尤其是对牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆),关键是还不准。崔玉涛就明确提过,一岁以下的孩子都不建议检测。妈妈们,干嘛着急让宝宝扎针抽血嚎啕大哭呢?



OK妈最后想说:



到目前为止,在全世界范围内,小孩的湿疹都是很难治疗的,它是一个超级顽固的疾病,真心让大人们好抓狂。所以,我们做的更多的是控制湿疹的发展。不过,大家千万别焦虑,焦虑无助于病情控制(有妈妈和我说,OK妈看你的文章最深的一点记忆就是“别焦虑”,哈哈哈,因为焦虑这事随时伴随我们,得撇开,对我们和宝宝都好!)有一个好消息是:随着孩子年龄增大, 湿疹也会自行好转 !



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本文作者:妈咪OK
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